Massagens

ALONGAMENTO CORPORAL

O que é o alongamento?

Alongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular, que promovem o estiramento das fibras musculares, fazendo com que elas aumentem o seu comprimento. O principal efeito dos alongamentos é o aumento da flexibilidade, que é a maior amplitude de movimento possível de uma determinada articulação. Quanto mais alongado um músculo, maior será a movimentação da articulação comandada por aquele músculo e, portanto, maior sua flexibilidade.

Essencial para o aquecimento e relaxamento dos músculos.

RESPIRAÇÃO

A principal finalidade do controle da respiração é tornar mais calmo e refinado um ritmo irregular ou pesado. Quando o corpo estiver imóvel e a respiração controlada, a mente naturalmente se acalmará.

A simples observação da respiração é a melhor forma de desacelerar e acalmar seu ritmo com “controle” da respiração.

As fontes chinesas geralmente reconhecem quatro tipos de respiração.

Respiração com vento: o tipo que produz som nas narinas.

Respiração irregular: é silenciosa com interrupções.

Respiração não refinada: é silenciosa e regular, mas não é refinada. Não é tão confortável quanto a do quarto tipo.

Respiração correta: é silenciosa, regular e refinada, além de ser tranquila e agradável. Esse tipo de respiração traz paz na mente e no coração.

A paz criada ao redor do praticante durante a meditação crescerá continuamente com a prática. Com o tempo, será possível alcançar paz e serenidade com facilidade. Quando a respiração e o corpo estão tranquilos, a mente tem um lugar onde pode efetivamente contemplar e compreender a si própria. Quando a respiração e o corpo estão em paz, a mente pode entrar em samádi.

MEDITAÇÃO

Meditação ato intenso de concentração da mente.

Num certo sentido, todo mundo medita, pois a concentração é indispensável não apenas para a sobrevivência, mas também para o sucesso em qualquer área da vida. É através do poder da concentração que conseguimos fazer, ver, escutar, ou compreender algo.

O arqueiro precisa concentrar-se no alvo, o pescador no anzol, um orador no tema central de sua palestra, o músico nas notas, e o dançarino nos movimentos de sua dança.

A meditação é diferente do raciocínio reflexivo. A razão se satisfaz se consegue alcançar uma concepção clara das coisas, enquanto a meditação busca uma percepção direta delas. A convicção racional, por si só, jamais pode pôr um fim à dúvida, e não tem o poder de nos transformar. Não pode corrigir o desequilíbrio entre a paixão e a razão, entre o desejo e o desapego. Meditação é mais que contemplação. Contemplar é pensar sobre o Divino, mas a meditação é o fluir espontâneo da mente em direção a Ele.

A meditação é uma técnica de recolher a mente para que ela repouse e se renove. Tal recolhimento da mente pode se chamar de desapego interior. Esse desapego interior aumenta a perceptividade geral da mente e produz uma autopercepção clara.

Uma visão límpida é vital para a manutenção do equilíbrio da vida. O desapego interior dota a pessoa de criatividade e novas reservas de energia. A meditação vence o medo da morte, raiz de todos os medos. As diversas manifestações desse medo primal são a ansiedade, o desespero, a possessividade, apegos e aversões. O medo surge quando tratamos o corpo como um fim em si mesmo. A meditação revela que corpo e mente são meros instrumentos da alma para sua própria satisfação, e nunca fins em si mesmos.

 A filosofia da meditação nos ensina que viver criativamente, somente, é possível caso aceitemos a inevitabilidade da morte física, bem como  mantivermos prontos para ela. O desejo de viver e de morrer anda junto. Na meditação, morremos em grande parte para nosso velho eu, e simultaneamente tornamo-nos renascidos em nosso novo eu.

 O neurótico quer fugir do desejo de morrer e aceita apenas o desejo de viver. Frustrado, torna-se vítima de seus próprios medos. A meditação ensina o aprofundamento da autoconsciência, de forma que a realizamos. Usando o poder da mente, os seres humanos foram capazes de alcançar grandes maravilhas no reino da ciência e da tecnologia. É esse  poder mental que transforma coisas impossíveis em possíveis no reino da espiritualidade. A história da evolução da vida é a manifestação desses poderes mentais.

MASSAGEM RELAXANTE

A massagem terapêutica holística é um conjunto de técnicas de origem ocidental e oriental. Exercida através de toques, suaves ou profundos com o uso das mãos visando atingir tecidos corporais com o propósito de produzir efeitos terapêuticos sobre o sistema nervoso, muscular, respiratório, circulatório, sanguíneo e linfático, local e sistêmico.

O homem vive sob a  pressão do meio ambiente e isto provoca alteração e distúrbios freqüentes de saúde, abalando o equilíbrio como um todo, levando a estados agudos ou até crônicos de ansiedade, depressão e estresse.

Existe uma conexão invisível entre o corpo físico e a força humana, sendo estas a chave para a compreensão dos relacionamentos internos entre a matéria e a energia.

A massagem previne as doenças, equilibra e harmoniza a saúde no homem, tanto física como energeticamente. Com técnicas de manipulações específicas, efetua os desbloqueios

Na massagem terapêutica são usadas diversas terapias como: Shiatsu nos meridianos de acupuntura, Reflexologia, Quiroterapia, Osteopatia, drenagem linfática e limpeza e energização do sistema nervoso autônomo e dos gânglios.

Finalidade: tratamento da coluna em geral; dores ciáticas; cervicalgia; eliminação das toxinas do organismo, como o ácido láctico, a melhoria da circulação sanguínea e linfática, o alivio das tensões e dores em geral, por meio do relaxamento, e a redução dos efeitos do estresse.

O principal objetivo da massagem é equilibrar o ser como um todo: mental, emocional e no energético.

MASSAGEM NOS PÉS

Seja para andar, para caminhar, correr ou realizar qualquer outra atividade, sobrecarregamos demais nossos pés.

Coitado deles! 

 Os pés são uma das partes do nosso corpo que menos damos atenção!

Por vezes usamos sapatos fechados e/ou apertados, sem ventilação e nem sempre precisamos chegar até o fim do dia para sentirmos dor ou algum desconforto.

Por esta razão devemos cuidar de nossos pés com a devida atenção.

Já que eles são a base para nossa sustentação e nossa saúde.

Nossos pés possuem uma espécie de mapa e quando ativados pelo toque conseguem estimular a capacidade que o próprio corpo tem de se curar e promover a saúde e bem estar.

MASSAGEM TÂNTRICA

Trabalhando a região da energia do chakras base sexual do corpo, onde se centraliza energias responsáveis pela emoções, confiança e autoestima.
A massagem sensual, explora ao máximo os diferentes tipos de toque usando mãos e todo o corpo.
Sensitive massagem libera a percepção do potencial bio-elétrico do corpo, permitindo que novas cadeias musculares também se beneficiem do extraordinário mundo da sensibilidade.
É feita em uma sala preparada, aquecida, com luz baixa, incensos e música que te proporcionará sensação próxima ao transe e ajudará  no andamento do trabalho.

O Tantra, filosofia com mais de cinco mil anos, procura expandir a sensibilidade através de uma técnica que lida com a bioenergia do corpo e com aplicações terapêuticas.

Tenho um método único de massagem tântrica que tem dado resultado, onde costumo unir as técnicas que conheço com uma intuição super aguçada e acredito ser este um dos meus maiores diferenciais.

Estimulando o relaxamento e prazer de uma boa massagem, em uma única sessão inserimos técnicas proporcionando o bem-estar imediato.

Prezo muito as energias em cada atendimento. É importante que você compreenda que meus atendimentos são muito sensuais, mas não eróticos. O objetivo é ir além do aspecto da sexualidade. A sensualidade faz parte do mundo do Tantra e cada atendimento possui as pitadas sensuais necessárias para o “desabrochar do seu corpo”, sendo que alguns são mais intensos que outros.